歯ブラシ・歯磨き粉の選択

hamigaki

こんにちは。院長の小林です。

今回は歯ブラシと歯磨き粉について少し紹介します。

『むし歯や歯周病の予防は日々の歯磨きが大切』

正しい磨き方をすることはもちろん、

せっかくがんばって磨くなら、毎食後に使う歯ブラシや歯磨き粉もよいものを使いたいです。

しかし、『どの歯ブラシがよいのだろう??』

『歯磨き粉はどれがよいのか??』

種類が多くて迷ってしまいます。

①歯周病の予防に効果的

②歯を白くする

③虫歯を防ぐ

④歯がしみるのを防ぐ

⑤歯を白くし歯がしみるのを防ぐ

など。

目的によって歯磨き粉の成分や歯ブラシの毛先の形などが異なります。

目的に合わせて選びましょう。

朝は『白くする歯磨き』、夜は細菌が増えるので『歯周病を防ぐ歯磨き』のように使い分けるのもよいです。

当院では、歯磨き指導の時間に、磨き方・フロス(糸ようじ)・歯間ブラシのお話の他に、

歯ブラシや歯磨き粉の選択のお話もしていますので、お気軽にご相談ください。